リセットダイエット―覚悟を決めて1週間!

ISBN:4344004167 単行本 篠塚 蘭美以 幻冬舎 2003/11 ￥1，365

実は買っただけで、全然読んでいないんです・・・。

彼の部屋に忘れてきちゃったんで。

でも、彼と離れて暮らすようになって、

3キロ痩せて、体脂肪率も7％落ちました。

何故かって、薬の副作用で太ることがあるというのを知ったのと

やっぱり彼にキレイだと思われたいから。

痩せる＝キレイではないと思うけど

お腹とか、二の腕とか、彼にやばいね〜なんて

言われてたし、それを思い出して、がんばりました。

やったことと言えば、大好きなお菓子を減らして、

ストレッチなんかを体調のいい時にやっただけなんですけど・・・。

いかに今まで怠けていたかわかりますねー

この調子で、もう少し引き締めていきたいと思うんですけど

体が重い・・・。